Dėl karantino rekomenduojama kuo rečiau lankytis maisto prekių parduotuvėse, todėl dažniau įsigyjami ilgai negendantys, perdirbti, konservuoti produktai. Eilėje tokių produktų yra padidintas druskos, įvairių maisto priedų, sočiųjų riebalų kiekis, tokie produktai dažnai kaloringesni. Jei šie produktai sudarys mitybos pagrindą, tai gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai: didėjanti kūno masė, riebalinio audinio didėjimas, taip pat skatinimas ir palaikomas lėtinis uždegiminis procesas.
Rekomendacijos maitinimuisi karantino metu (0.42 MB)